肩こり、腰痛改善|神奈川県藤沢市でパーソナルトレーニングするなら「ROKTAI」へお越しください!

ROKTAI TRAINING STUDIO
スポーツパフォーマンス、肩こり、腰痛、スタイルの崩れなど、
体の全てのお悩みを、根本から解決へと導きます。
  • マンツーマン指導
  • 駅チカ徒歩7分
  • カウンセリング無料

肩こり、腰痛改善

こんなお悩みありませんか?

 
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整体やマッサージに通ってもすぐ元に戻ってしまう
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首・肩・腰コリの悩みが長年続いている
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腰の痛みやしびれなどの症状で悩んでいる
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歩いたり座ったりするだけで特定の部位に痛みを感じる
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頭痛が頻繁に起き、慢性的になっている
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膝や股関節が動かしにくい・痛みを感じる

例えば、整体やマッサージ全般の「受けに行く施術」に頼りきってしまうと、同じ部位の痛みや辛さの再発などが当たり前のように現れます。
世の中には沢山のゴッドハンドがいるにもかかわらず、根本的な悩みを解決できない理由は、「自分で動かさないと脳が動かない」という要因があるからです。

痛みやコリの解決にゴッドハンドを探す必要はございません

正しい体の動かし方を学べば、施術家に頼る必要がなくなるどころか、脳も活性化されて本当の健康に辿り着けます。
痛みや肩コリ・腰痛で悩む方の多くは、「根本的には変わらなかったからお金捨てたようなものだった」という経験をされていることがあります。
なぜそうなってしまうのかの答え合わせが必要なのです。
ROKTAIのトレーニング内容には「感覚のズレの修正」「日々の生活を楽に過ごせる方法」「通うことから卒業できる体に変わる理由」が詰め込まれています。
その場限りの緩和にこだわらなくなるので、費用対効果に優れたパーソナルトレーニングです。
合理的なトレーニング方法による本当の整体
体に不調を抱える方は「動く=疲れる」という固定概念を持っている方が多いです。
実際、感覚のズレが大きく、健康のために運動をしても失敗を繰り返します。
また、「素晴らしい施術を受ける=受動的になる=脳が動かない=本質が変わる可能性ナシ」という流れになってしまうと、解決はさらに難しいです。
つまり「自分で動く=能動的=脳が動く=本質が変わる可能性アリ」のほうが、何もしないよりは解決する望みが大きくなります。
ゴッドハンドの施術に頼りきりになるのではなく、「自分で体を動かして、成功を繰り返せば変われる」ということです。

このようにROKTAIでは、「なぜ」の答えの探究から生まれたトレーニング方法で「楽」の状態を確実に持続させる方法を学べます。
正しく動けた感覚を一つひとつクリアしていくだけで、長年の悪いクセも消えていくので、日常動作や姿勢も無理なく変えていけます。
そして、骨格の崩れや歪みも整っていきますので、何年も悩んでいた不調が着実に変化していきます。
体を動かす自信がない方には指圧も駆使しますので、年齢に限らず、藤沢市近辺にお住まいの方はぜひお越しください。
他にはないトレーニングメソッドで「通うことから卒業できる本当の整体」を実感していただけます。

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