↓この感覚を伝えるのも、体現するのも、相当に苦労しますよ～

今やSNSにバスケハウツーアカウントは多いですが、誰もこの姿勢の感覚の難しさについては触れません。

言ってることはあっていても、それはほとんどの人ができない問題が前提としてあるんだけどなあと思ってよくウオッチはしています。

ROKTAIの仕事は、指導者から言われたこと(指導者から言われたことが合っている場合に限る)が簡単に伝わってくれて、それを体現できるようにコンディショニングすることです。

自然とそうなるように感覚を入れていくことが重要だと思っています。

今は本当に情報過多のウンチクだらけで、気を付けないと頭でっかちで終わってしまうので、要注意です。

固定概念が強い状態でジェイレンの裸を見ると「なんだなんだ全然ごつくないじゃん、足も細い！」と思うかもしれません。

いやいやROKTAIはこの形に達する難しさを知っています。

根本問題を置き去りにしたまま鍛えたりストレッチしたりで、身体が思い通りに動かせなくなって、理想とかけ離れていき、悩んで、ROKTAIに来られる方は多いです。

ジェイレンは骨の積み上がりが格段に綺麗←これこそが根本問題で、動ける身体になりたいならそこに拘るべき。

そこがクリアできれば、筋肉の付き方もデカイだけではなく、スマートに仕上がり研ぎ澄まされていきます。

背中もキレイ～

伸び方も巧すぎます。