藤沢市 パーソナルトレーニング・腰痛改善は【ROKTAI】

藤沢市でパーソナルトレーニング・腰痛改善なら「ROKTAI」にお任せください。カウンセリングを無料で行っております。お気軽にお問い合わせください。  

ROKTAI TRAINING STUDIO
スポーツパフォーマンス、肩こり、腰痛、スタイルの崩れなど、
体の全てのお悩みを、根本から解決へと導きます。
  • マンツーマン指導
  • 駅チカ徒歩7分
  • カウンセリング無料
HELLO!
藤沢駅北口より徒歩7分!
パーソナルトレーニングスタジオ「ROKTAI」
神奈川県藤沢市にある「ROKTAI」は、スポーツパフォーマンスの向上から、腰痛などの痛みやコリの改善、ダイエットからスタイルアップまで、あらゆる体のお悩みを解決へと導くメソッドをご用意しております。
目的に応じて治療院や整体院、ジムなどを通い分ける必要はございません。
盲点をついたトレーニング方法で、人間本来の体の使い方を取り戻すことによって、能力を最大限に引き出すことが可能です。
何をしても効果が得られない、現状をもっと良くしたいというお悩みをお持ちの方は、ぜひ「ROKTAI」へお越しください。
カウンセリング無料で行っております。お気軽にお問い合わせください。
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METHOD
気づきそうで気づかない着眼点から生まれたトレーニング方法
ROKTAIでは、研究の積み重ねによって、人間本来の体の使い方を軸とした学問だけでは辿り着けないトレーニング方法を指導しています。
科学的なトレーニングはもちろん、全ての関節の正しい使い方や、高機能な歩き方を含めた日常動作姿勢の本質からお教えいたします。
数多くの反復ドリルを利用することにより、新しい感覚の実感を繰り返す過程で、全てのパフォーマンスが根幹から変わっていきます。
体の悩みの本質に直接アプローチできるので、従来のコンディショニングの概念を打ち崩す新鮮なトレーニングが行えます。
ROKTAIのトレーニング方法は、一般的なものとは全く異なり、他にはない理論的な根拠が散りばめられているので、確実に成果を発揮できます。
TRAINING INTRODUCTION
痛みや動きの悪さを根本から改善する、ROKTAIのトレーニング紹介
スポーツパフォーマンス
パフォーマンスを格段に変えるために必要なのは、鍛えることを優先するのではなく、正しく動いた感覚を実感し反復するべきです。
そして、プレー以外の日常動作・姿勢がいかにパフォーマンスに影響を及ぼしているかを知ることも重要となります。
良い感覚の経験値を積み重ねることによって、体の使い方の理解が脳的に深まり、必然的に実践練習の質が向上します。
このトレーニング時間が、従来の何倍もの意味を持つようになります。
また、体の使い方の根幹が変わることで、怪我の防止はもちろん、「プロになりたい」「トッププレイヤーを目指したい」などの高い志にもリアリティを持たせることが可能になります。
気づきそうで気づかない、盲点をついたトレーニング方法ですので、過去にパーソナルトレーニングで効果を実感できなかった方にも、ご満足いただける自信があります。
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肩こり、腰痛改善
体の痛みやコリから解放されたい方は、完璧を求める必要はございません。
物理的な問題ならば、全関節の使い方の修正と姿勢動作の間違った概念を感覚から正していくことで、徐々に解決へと導くことができます。
どんなに素晴らしい施術を受けても、「自分で動かない=脳が動かない=日常動作姿勢の本質は変わらない」という状況では、元の状態に戻ってしまいます。
しかし、体の使い方を根幹から変えていくことで、良い状態(良いクセ)が当たり前の状態に変化していきます。
そして、最終的には悩みを自己解決できるようになりますので、パーソナルトレーニングに通う必要がなくなります。
ROKTAI では、このように費用対効果の高いトレーニングを指導しています。
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ボディメイク
ダイエットでリバウンドを繰り返す方や、スタイル改善で思うような結果が得られない方がいるのは、明確な理由がございます。
食事の質や運動にしても、ストイックに続けられる人はほんの一握りです。
また、世の中のボディメイク事情は、トレーニングのためのトレーニングになっていることが増えてしまっています。
そうではなく、本当に大切なことは、「やめたら元に戻る理由」に着目することです。
日常動作姿勢が変わるトレーニングであれば、手段が目的になりませんので、食事や運動に頼りすぎることから脱出できます。
藤沢市で無理なく自然と変わっていけるパーソナルトレーニングをご希望の方は、ぜひROKTAI へお越しください。
将来的にも維持できる健康的で美しい体を目指しましょう。
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BLOG
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MESSAGE
整体師・指圧師・トレーナー 業界歴17年
 浪越徳次郎創立の日本指圧専門学校に現役合格にて入学。
3年間を経てトレーナー業や治療院を開業できる国家資格「あんまマッサージ指圧師」を取得。
超激戦区である日本橋の治療院勤務から始まり、その後は横浜市のサロンにて不調を抱える方々のために尽力し、勉強を続けながら技術力を磨く。
当時いた会社では責任者を任され、全店の指名ランキング上位を常にキープしていたが、人気施術家=正しい事なのかを疑問に思うようになる。
困っている人たちを本当の意味で解決したい・変えたいと思い悩んでいたころ、あるパーソナルトレーナーとの出会いを果たす。
その方に師事し続け、体の使い方の根幹を変える今のスタイルを確立。
現在も師匠に師事し続け、関心・願望・執着・探究の心を持ち、常に知識と技術力を磨き続けている。

2019年1月末、本当に必要なニーズを提供するべく、藤沢市でROKTAI(ロクタイ)をOPEN。
トレーニングの新しい概念を世の中に広めるために猪突猛進中。
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